Mobilität und Reisen

Aktiv? Na klar!

Eine aktive Gestaltung der Freizeit ist für das Wohlbefinden wichtig und kann insbesondere für Menschen mit MS entscheidend zu einer guten Lebensqualität beitragen.

Trotz der Einschränkungen, die die Erkrankung Multiple Sklerose mit sich bringen kann, bieten sich nahezu unzählige Möglichkeiten.

Es ist allgemein unbestritten, dass Bewegung und körperliche Betätigung zum menschlichen Wohlbefinden beitragen. Viele wissenschaftliche Untersuchungen konnten nachweisen, dass ein enger Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und seelischer Stimmungslage besteht. Aber auch andere Aspekte psychischer Natur wie etwa Entscheidungskraft oder Konzentrationsfähigkeit können grundsätzlich positiv beeinflusst werden. Diese allgemeingültigen Aussagen gelten auch für Patienten mit Multipler Sklerose. Jede sportliche Betätigung, die Freude macht und als wohltuend empfunden wird ist zu begrüßen, da dies zur allgemeinen Steigerung der Lebensqualität beiträgt.

Dies gilt natürlich insbesondere auch im Urlaub. Die schönsten Wochen im Jahr rücken näher: Erholung und raus aus der täglichen Routine – dies gelingt am besten auf einer schönen Reise! Und MS ist kein Grund, auf das Reisen zu verzichten! Richtig geplant sind selbst Reisen in ferne Länder kein Problem, und die schönen Erlebnisse, Eindrücke und unvergesslichen Urlaubserinnerungen können zu einer hohen Lebensqualität auch mit MS beitragen.

Hier finden sie Tipps und Hintergründe zur sportlichen Aktivität und Reisen, aber auch Interessantes zur Psychologie des eigenen Körpergefühls.