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Mit Wii das Gleichgewicht trainieren
CALGARY (Biermann) – Videospiele machen Spaß, gelten im Allgemeinen aber nicht gerade als gesundheitsfördernd. Nun haben kanadische Wissenschaftler jedoch nachgewiesen, dass regelmäßiges Spielen mit der Videospielkonsole Wii Fit Plus das Gleichgewicht von MS-Betroffenen verbessern kann. Erin B. Korsbrek von der Universität Calgary und Kollegen hatten dafür 18 Studienteilnehmer mit MS sechs Wochen lang dreimal wöchentlich jeweils 20 bis 30 Minuten ein Gleichgewichtsspiel mit der Spielkonsole absolvieren lassen.
Nach den sechs Wochen hatte sich das Gleichgewicht der Teilnehmer deutlich gegenüber vorher und gegenüber einer sechswöchigen Phase, in der die Teilnehmer ihr übliches Sportprogramm absolviert hatten, verbessert. Nebenwirkungen waren keine aufgetreten.
Quelle:
International Journal of MS-Care 2011, 13: 11.
Neuester Kommentar zu diesem Artikel
hallo,das training mit der wii ist ne tolle sache. konzentrations undgleichgewichtsübungen bringen ne menge. kann es nur empfehlen.sogar in einigen...
