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  1. Spinning

    hallo, was haltet ihr von spinning bei ms? ich hab das früher gerne gemacht, nach 9 jahren ms schleicht doch die eine und andere bewegungseinschränkung ein. ich habe koordinations- und gleichgewichtsprobleme. also rennen, springen, radfahren (wenn es nicht fest steht) fällt mir schwer bzw geht gar nich mehr. ich habe vor der diagnose viel sport gemacht und das fehlt mir. oder habt ihr nen anderen tipp, was ich sportlich machen kann? einfach nur wandern oder spazieren geht leider auch nicht :(, nach spät. ner viertelstd fange ich enorm an zu torkeln. lg nicimaus