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  1. Alpträume in den Griff bekommen

    Tag Ich habe einen Trick um Traum und Realität Nachts zu unterscheiden. Vorwort: Ich Leide Stark unter meiner Vergangenheit . Tip: Ich zwinge mich stehen zu bleiben. Schau mich um wo ich bin. Versuche das Gebiet-Ort zu verlassen. Bekomme ich ein RESPAM. Lache ich so laut 'im Traum' das ich aufwache. Ich Hoffe jemanden hilft mein Trick. 12 Jahre F.F.L 13 und die MS haben bei mir echt was hinterlassen. s f g