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Physio/ Gerätetraining

1 post in this topic

Hallo zusammen,

da ich zunehmend Probleme beim Treppen steigen und Fahrrad fahren habe hat mir der.Neuro Physio verschrieben.

Heute der 1. Termin mit Gerätetraining gehabt. Ich habe bei der Beinpresse nicht mal 20 Kilo geschafft (angefangen hat er mit 40Kilo).

Hat jemand von euch auch Erfahrung damit?

Ich würde mich über einen Erfahrungsaustausch freuen...

Liebe Grüße

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