Fußbad

[SilkeL]

Hallo Zusammen,

Ich nehme mir Zeit für mich, genieße ein schönes Fußbad.

Fußbad ist eine Möglichkeit mal Abzuschalten sich eine Tasse Kaffee oder Tee zu gönnen während
sich die Füße im warmen Wasser entspannen.

Regelmäßige Fußbäder können Infekte verhindern, weil sie dem Körper Wärme zuführen und die
Durchblutung der oberen Atemwege anregen. Besonders gut wirken sie zur Vorbeugung von Erkältung
und Grippe, wenn die Temperatur langsam gesteigert wird.

Was benötige ich für ein Fußbad?

eine Schüssel mit warmen Wasser
Handtuch
Fußcreme
Baumwollsocken
Duftöl (beispielsweise Teebaumöl oder Lavendel)

• Kernseife dalli
  • Dalli Pflegekernseife vegan ohne Rindertalg
  • Dalli Kernseife mit Rindertalg
• basisches Fußbad mit Natron
  • 2 Teelöffel Natron
  • Duftöl
  • warmes Wasser

Dauer des Fußbades mindestens 40 Minuten oder mehr, damit der Körper
die Inhaltsstoffe über die Haut aufnehmen kann.

Viel Freude beim Ausprobieren.

Gruß
Silke