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Wib

SCHLAFPROBLEM

6 posts in this topic

Hallo,

Es ist jetzt 4 Uhr morgens und ich kann immer noch nicht einschlafen­čśĽ hab seit ├╝ber einer Woche extreme Einschlafprobleme! Habe vor 2 Tagen Zopiclon nom Neurologen aufgeschrieben bekommen und gestern auch einegenommen! Wollte es heute ohne versuchen da ich ziemlichen Respekt vor diesem Medikament habe! Aber nun Sitz ich hier immer noch um 4:30 und kann nicht

schlafen ­čśč nehme seit 4 Monaten Copaxone! K├Ânnen das Sp├Ątnebenwirkungen sein? Hat da jemand Erfahrungen ?┬á

Würde mich auf Antworten jeglicher Art freuen! Lieben Dank 

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Hey Wibbi

auch hier nochmals:-)

Bei Schlafproblemen lohnt es sich i.m.A, sich zuerst einmal ├╝ber die Schlafhygiehe (gibt es viel im Internet nachzulesen) Gedanken┬ázu machen. Wenn du dir da mal ein gutes Klima geschaffen hast, w├╝rde ich bei den pflanzlichen┬áArzneimitteln mal reinschauen, da gibt es doch Einige, die wirklich gut helfen, aber nicht die negativen Nebenwirkungen von chemischen Pr├Ąparaten haben. Ich w├╝rde es mal mit Redormin von Zeller versuchen, auf der Hom├Âopathischen Ebene k├Ânntest es┬áals Erg├Ąnzung mit Nervoheel versuchen, die man auch gut ├╝ber den Tag verteilt schon bei nerv├Âsen Spannungen einsetzen kann. Denn: wer am Tag dauernd unter Strom oder unausgeglichen ist, der kann sich auch nachts im Bett nicht entspannen und zur Ruhe kommen!

Lg Sighthound

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Hallo Wibbi,

du hast an anderer Stelle geschrieben, dass Du die Diagnose erst im Oktober 2017 bekommen hast.

Mir hat meine Diagnosestellung (2016) damals ziemlich viel Angst gemacht und emotional ein gro├čes Tief ausgel├Âst. Durch vorherige positive Erfahrungen mit Gespr├Ąchstherapie habe ich mir von meinem Neurologen "zur Krankheitsbew├Ąltigung"┬á eine Verordnung daf├╝r ausstellen lassen und mir eine gute Therapeutin gesucht.

Wie Sighthound geschrieben hat ist Schlafhygiene das Eine aber aus pers├Ânlicher und beruflicher Erfahrung denke ich, das es eine "innere Ursache" was uns nicht Einschlafen/Entspannen l├Ą├čt. Ob Du "chemische" Medikamente oder pflanzliche nimmst, ist eine pers├Ânliche Entscheidung aber mit Sicherheit ist es aus meiner Sicht nicht gut ein Medikament mal zu nehmen und dann wieder nicht.

Entspannten Sonntag und liebe Gr├╝├če

Birgit

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Hallo Wibbi,

auch ich habe Probleme mit dem Schlaf. Ich nehme zwar auch Copaxone, bezweifle aber, dass es bei mir daher kommt.

Der Arzt verschrieb mir auch Zopiclon; da es aber nach kurzer Zeit abh├Ąngig macht, nehme auch ich es nicht st├Ąndig.

Zum Einschlafen eignet sich bei mir Neurexan, allerdings auch wirklich nur zum Einschlafen. Zum Durchschlafen ist es ungeeignet, aber immer noch besser, als ins Bett zu gehen und immer wacher zu werden. Allerdings nehme ich auch dieses Medikament nicht ├Âfter als 2x w├Âchentlich, da ich Bedenken habe wegen des Gew├Âhnungs-Effekts.

LG Tina

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Hallo zusammen,

ich habe zwar kein MS (mein Mann ist betroffen), doch habe ich auch Schlafprobleme seit Monaten. Und wenn ich dann mal schlafe, stehe ich noch schlimmer auf mit schlaf als ohne schlaf. Jetzt seit ein paar Tagen nehme ich Melatonin zu mir, schlafe wie ein Tier und bin fit und ausgeschlafen. Nebenwirkungen hat es auch keine.

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