Welchen Zucker esst ihr?

[MSgroeni76]

Hallo!

Ich weiss das Zucker nicht gut für uns ist, da er Entzündungen fördert.

Beim Backen geht es aber nicht ohne Zucker finde ich.

Bin jetzt auf Agavendicksaft und Kokosblütenzucker umgestiegen, frage mich aber jetzt ob das wirklich gesünder ist als raffinierter Zucker.

Habe ja versucht ganz auf Zucker zu verzichten, aber das kann ich irgendwie nicht und ein bisschen  Genuss im Leben sollte doch auch uns erlaubt sein, oder etwa nicht?

Kennt sich also jemand aus und kann mir einen Tipp  geben, welche Zuckeralternative einigermaßen  vertretbar ist???

Danke schon mal im Voraus 

Viele Grüße, 

Steffi

[Mia813]

Hallo Stefgi,

google mal nach 100Prozent Xylith- vielleicht ist das was für Dich?

LG

Mia

[Acki]

Hallo,

Ich nehm den weißen oder braunen Zucker und reduzier nur die Menge. 

Was etwas entzündungshemmend ist ist Honig,  das sollte dann aber richtig guter Honig sein der nicht noch extra mit viel Zucker gestreckt wurde.

LG 

 

[MSgroeni76]

Hallo ihr,

mit Xylit bin ich eher vorsichtig aber das mit dem Honig werde ich mal probieren.

Danke schön,

Steffi

 

[Maria26]

Hallo Steffi,

Ich benutze zur Zeit Sucolin als Zuckerersatz und zwar Xucker Light. Habe es auf Empfehlung dieser Seite (hier wurde ein Affiliate Link entfernt - diese Art der Werbung verstößt gegen unsere Forumregeln) gekauft und bin recht zufrieden mit dem Produkt. Es ist ein low carb produkt und zudem ist es für Diabetiker geeignet. Vom Geschmack her tut es mein Essen süßen, also macht es seinen Job!  Für mich war es besonders wichtig, dass der Zucker meine Zähne nicht so stark angreift, da ich sehr empfindliche Zähne habe...

Hoffentlich konnte ich den einen oder anderen inspirieren :)

Edited December 12, 2020 by Jasper -Aktiv mit Ms-
Affiliate-Link entfernt / Verstoß gegen Forumregeln

[EMma55]

Hallo.  Ich esse braunen Zucker.  Aber meistens nehme ich Honig.

[Kristina Fey]

Ich habe mich auch schon durch viel Zucker durchprobiert, aber so glücklich bin ich mit keinem davon. Aktuelle habe ich hier eine Liste auf https://www.vergleich.org/muscovadozucker/ gefunden und werde mich da durch probieren. Vielleicht wisst ihr ja von welchen Zucker ich direkt gleich die Finger lassen kann.