Liebe PSP und Community Mitglieder,

unser Forum ist nun seit langem ein Teil unserer Aktiv mit MS Seite. Durch eure zahlreichen Beiträge und Kommentare blicken wir auf eine spannende und austauschreiche Zeit zurück. Da die Beiträge im Laufe der letzten Jahre immer weiter abgenommen haben, mussten wir nun eine schwere Entscheidung treffen und werden das Forum zum 15.12.22 schließen.

Die Beiträge werden bis auf Weiteres sichtbar sein, können ab dem genannten Datum jedoch nicht mehr kommentiert werden. Auch die Funktion neue Beiträge zu posten werden wir zu diesem Termin abschalten.

Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern ganz herzlich für den langjährigen Forumsaustausch und hoffen euch zukünftig mit neuen Ideen bereichern zu können.

Euer Aktiv mit MS Team

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gesundheit2021

Granola-Riegel

1 post in this topic

Hallo! Ich habe für euch ein tolles und gesundes Rezept für Granola-Riegel:

Für 8 Portionen:

Mandeln-25g

Mandel, gemahlen-25g

Ahornsirup 15ml

Rapsöl 1EL

Kürbiskerne 60g

Sesamsamen 40g

Zimt,Salz

Den Backofen auf 160*C vorheizen. Die Mandeln grob hacken. Alle Zutaten vermischenund den Teig auf ein Backpapier belegten Blech grob zu Riegel formen. Ca. 20 Minuten backen. Zum Schluss etwas abkühlen lassen. 

Guten Appetit!

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