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marca

Die müdigkeit im allgemeinen. Müde halt!

92 posts in this topic

Ha, bin wieder da, nein, ich wurde nicht notgeschlachtet. Augenärztin meinte, man KÖNNTE es rausschneiden, aber sie würde mal noch 3 oder 4 Wochen abwarten. Rotlicht, andere Augentropfen, damit es sich nicht wieder so entzündet. Und dann kann man IMMER noch schnibbeln, wenn es denn sein muß. Also mal wieder Panik wegen nichts! Egal, jetzt bin ich wieder zu Hause, muß jetzt auf jeden Fall ein Nickerchen machen. Alles Liebe

Karola

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Buona sera,

Duuu rennmaus.....hast du mal je deinen Vit.d Spiegel getestet??

1.1/2 Wochen mit Vit.d erneut unterwegs,und erneut

Signifikante Verbesserungen!!

War gut,aber es ist dato besser als vor 10.Tagen...

Wahnsinn.....nicht nur ich bin Wahnsinnig,sondern auch meine Freundin die vitamina di.

;-))

Schőn 3 Tage frei gehabt,heute(naja,Arbeiten,gähn,nix los ;-)))...).Morgen 3 Tage frei...

Dann wird es kurz stressig.....Its a Job,it is a fine Job,it is my Job!!!

Ein neuer marca ist geboren!!!...keiner meiner Kollegen hat je wieder gesagt das ich humpel.......ich humpel ja schőn schon länger nicht!!!

....was alles nicht mehr ist kann ich garnicht hier aufschreiben,

;-)))))

Liebe grüße

Marca

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hi bin nachm aufstehen hellwach ca 5-6uhr morgens. gehe aber um 1uhr ca erst schlafen. jedenfalls bin ich erstmal hellwach aber schlafe nochmal ein.. und das nächse erwachen ca 10-11uhr ist katastrophal. ich bin so geplättet das echt nix mehr geht. rappel mich mit viel koffein auf damit ich auf die arbeit gehen kann (normal nehme ich kein koffein ein). und auf der arbeit fängt das abgeschlagene wieder an. kennt das wer und hat wer tipps für so eine situation?

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Hallo Marca,

JA, mein Vitamin D-Spiegel ist OK. Nehme täglich Tabletten dafür, dass er schön hoch ist. Halte mich auch viel draußen auf. Mein Nachbar ist trotz Vitaminen und auch Heilkräutern (die er zusätzlich zu den Medikamenten genommen hat) an Krebs gestorben. Und auch wenn ich Vitamin D zu Genüge habe, schaff ich es nicht, auch nur einen deiner Nachrichten zu lesen, ohne dass mein Kopf auf die Tastatur aufschlägt.

Nein, ich bin nicht pingelig, aber hier werden wirklich alle Themen, die einen interessieren, in Richtung Vitamin D gedreht. Das ist anstrengend. Und NEIN, ich bin kein saueres Rennmäuschen, bin auch sonst immer ruhig und entspannt, sitz nicht im Rollstuhl und bin auch nicht depressiv. Aber wie auch schon Andere hier geschrieben haben: Lass das doch im Thema Vit. D oder Tee. Ich hab viel Dinge, die ich vom Heilpraktiker nutze. Bei Panik vor Situationen hab ich Heilsteine, Globuli, Bachblüten. Hab autogenes Training gemacht, Akkupunktur, Heilhypnose. Bin also aufgeschlossen, was das angeht. Probier z. B. mal Rescue Tropfen, die beruhigen.

LG

Karola

Nein, den Admin muß man wg. sowas nicht informieren. Denke mal, die haben genug zu tun damit, das Forum hier sauber zu halten

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Hallo Jonny,
mußte erstmal Dampf ablassen. Bei mir ist es auch so, dass ich um 22 oder 0 Uhr ins Bett gehen kann. Kann nicht einschlafen. Wenn ich wegnicker, ist es nicht für lange. Div. Klopausen machen das auch nicht besser. Heute bin ich wach, leistungsstark (hab dank einer "Glückspille" die ich mir ab und zu gönne) gut geschlafen. Es ist ein Unterschied wie Tag und Nacht. Manchmal hilft abends laaange duschen, danach die Füße unbedingt wieder abkühlen (damit die nicht kribbeln), Lavendelkissen, in den Rücken ein warmes Körnerkissen. Aber manchmal kannst du das alles auch in die Tonne kloppen. Es geht einfach nicht. Und tagsüber brauch ich dringend meine Nickerchen. Sonst ist noch nicht mal ein Telefonat möglich, weil ich vor Müdigkeit noch nicht mal weiß, wen ich angerufen habe. Hirnsperre.
Hast du deinen Arzt schon mal auf Fatique angesprochen? Ein WENIG helfen Medis, aber es ist halt nicht viel. Frag einfach mal.
Alles Gute für dich
Karola

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Liebe karola,das war sehr schőn zu lesen!!

Trotz unbekanntheit unser dessen vermag ich anzumaßen

Das du Glücklich bist!!!(?)

Trotz Pein dessen!..;-(((

Du machst echt viel!!..vieles von dem ich kenntniss habe..

Nur eines hätte ich als -auch noch-naja,schon wieder was-

Anzubieten..;

BANCHA,Grünen Tee...nur BANCHA

Sonst wüsste ich nicht viel mehr um etwas zu zutippen...

Gerne erzähle ich dir davon!!!

Und;

Würdest du mir deinen Wert in;nano/microgramm angeben wollen???

Was wäre für dich ein "ausreichender Vit.d blutspiegel??

Das wäre gruselig und interesant zugleich.......

Grazie and take care karola!!....molto gentile!!!

L.g

Marca

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kein problem karola ich gebe dir recht hehe. und danke für die antwort. Ja das kribbeln ist nervig hab mich langsam dran gewöhnt... bei mir kribbelt es permament seit fast 1 jahr :( danke für die tipps muss ich ausprobieren. medis nehme ich wirklich ungern.. haben ja auch so genug zu nehmen x.x das einschlafen ist echt grausam und das obwohl ich totmüde bin lol. das nächste mal frag ich den arzt mal zu alternativen. man sollja sport machen aber wie denn wenn man nach der arbeit so kaputt ist? Dannach ins studio und der nächste schub ist nicht weit... @Marca grüner tee ist einfach nur ätzend lol. schmeckt nach fisch ein bissi und da krieg ich das kotzen x.x

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Ja, Fitneßstudio (sorry, ich muß lachen). Bevor ich meine Diagnose bekam, bin ich immer ins Studio. Da haben immer alle gelacht, wenn ich wieder vom Laufband gefallen bin oder auch mal umgefallen bin, als ich vom Rad steigen wollte (nein, kein Fahrrad für draußen! So ein Hometrainer). Siehst du, jetzt lachst du auch. Aber Scherz beiseite. Hast du denn schon mal Baldrian Nacht oder dieses neue Lavendelzeug (komme nicht auf den Namen, gibt's in der Apotheke) probiert. Hat bei mir leider nichts gebracht. Hab jetzt auch immer ein Block auf dem Nachttisch liegen. Denn manchmal denk ich: Das muß ich Morgen unbedingt machen/erledigen. Hoffentlich vergess ich das nicht. Und dann war es das mit Schlaf. Hab wirklich was besser geschlafen, als ich beim Heilpraktiker war. Akkupunktur, Reflexzonenmassage, Heilhypnose. Weg bzw. Öffnungszeiten sind aber leider so, dass ich das nicht mehr machen kann.

Also schreib ich nicht liebe Grüße sondern lieber

schlaf gut!!!

Karola

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hehe danke. ja baldrian bringt nix und das lavendelzeug ist mir persönlich viel zu teuer vorallem wenn es nicht wirken sollte. Habe positives über vitam8n b12 gelesen habe überlegt sone vitasprint kur zu machen.ja krass ist ja blöd war dir schwindelig beim sport oder einfach gleichgewichtsstörungen? ja schade machen die keine hausbesuche? vt kannst du das ja mal abklàren?

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Wußte damals ja noch nicht, dass ich immer Schübe hatte. War vorher immer "Hüfte oder Bandscheibe oder Kreislauf", wie bei so vielen hier. Im Studio hab ich es oft auf Trinken geschoben (nein, kein Alkohol, hi, hi. Zu wenig Wasser) Mein Gleichgewicht läßt mich im Stich. Bin zwar auch schon im fortgeschrittenen Alter, aber ich vergleich mich da mit ALTEN Leuten. Die fallen ja auch z. T. vom Rad, weil das Gleichgewicht nen Knacks hat. Meine Tante (Ü80) kann zwar noch auf einem Bein stehen, aber die könnte man ja schon bei Wetten dass anmelden. Wer kann das denn sonst?! Ich nicht. (sorry, lach mich grad schief)

GLG

Karola

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Hi @all...

In meinem Fall ist diese FATIGUE....TOD...GESTORBEN..BEERDIGT!

Zu lesen bei Themen von mir hier her geschrieben,

Und bei vielen anderen Mitgliedern nun auch!!!!

Wer etwas aktiv dagegen unternehmen mag,sollte anderen

Man sollte von selber betroffenen Menschen dem glauben erlangen und SELBST AKTIV WERDEN...

AKTIV GEGEN MS......NICHT;MIT...WELCH HOHN!!!

jammer jammer ja...klar...jaaaa,denn sie nervt wenn sie dich zerstören will!!

Und wie....dieses wahnsinnige etwas in uns.....

Dieses teufelswerk was uns peinigt....jaaa klagen wir!!!

Wir haben das Recht zu klagen!!!!!!

Sie schmerzt!!!!!Jaaaa.....

Fresst Vit.d3.....

Aber nicht verzweifeln.,..nicht tatenlos ihr zusehen...nicht andere über sich

Selber entscheiden lassen....WIR.....--DU--....

Vit.d hilft dabei...u.

L.g

Marca,es geht was!!!

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Hi Labrador :) !

Don't wonder, he is back again :D ........

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Dont wonder....believ!!

G.26 /.G.31-31a/ G.40-42 untersuchung amtsärztlich bestanden..

Sogar mit Achtung der verbesserten Leistung.....

I believ!!!........i. am a WANDERER...

;-)

MARCA

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Jep...abwarten

Ein halbes Jahr ist nichts!!

Aber dieses halbe Jahr ist ein Gewinn!!!

Kein Verlust...kein Rückschritt...

Ein Gewinn auf gaanzer Ebene....

Davon berichte ich....!!!

Jep...abwarten.....Geduld ist die Mutter der porzelankiste...

Wie schon schőn oft gesagt!!

Der Kopf ist die halbe Miete!!!

Plus..Vit.d3..Plus tee...Plus heili und globuli...Plus Vit k1..und kleine andere kleinigkeiten ;-))

But;i believ!!!....

L.g

Marca......

Jep...abwarten....aber nicht tatenlos abwarten...

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Hey Marca,

erstmal herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung :)). Trotz ms !!

Suuuper, das spornt doch an. Kämpfe weiter!!

Alles Liebe

Sonne

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Hallo Marca,

schöne Pfingsten für dich und deine liebe kleine Familie. Ich bin ja mitten im Badumbau und hatte riesige Angst vor den ganzen Anforderungen und den ganzen Tag einfach nur präsent sein zu müssen. Du wirst es nicht glauben, dank Vitamin D und grünem Tee und Globuli ect. klappt es wunderbar. Muss zwar noch viele kurze Päuschen einlegen, klappt aber besser als je gedacht. Du hast mich auf den richtigen Weg gebracht, obwohl ich Anfangs wenn ich deine Beiträge gelesen habe, auch oft schmunzelte! Sorry dafür und danke für deine Hartnäckigkeit. Du hast mich voll und ganz überzeugt. Die Fatique ist deutlich besser geworden!

Hoffentlich hast du frei und kannst die Feiertage geniessen.

Alles Liebe von Reini

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OHhh mein Gott.....

Welch Herzrasen gerade mich Durchflutet!!!

Das ist wörtlich gemeint!!

DU machst mich Glücklich...Menschen wie du

Erfüllen eine genugtuung der besonderen Art!!!

Ich,marca freue mich ungemein für DICH!!

und es ist keine Selbstverständlichkeit offen hier in diesem Forum

Öffentlich Dankbarkeit zu äußern..!!!

Ti ringrazierò reini!!!!!

Eigentlich gibt es viele reinis und marcas und...und auch...

Aber es sind immernoch zu wenige von uns!!!!!

Trage dein Wissen in die Welt....erzähle von dir!!!

..ist es nicht die Welt so ist es dein Nachbar....dein Freund....

Fr.war ich knechten...Samstag rollertteffen danach wieder knechten,gestern...und..und...und.....

Wie du selber ja nun erfahren hast ist das so wie zu einer Zeit....

Reini.....danke für das nette mir zuschreiben!

Marca

Per'l sole;....ti lascio senza Parole...tu sei più che di Parole!!

..i baci Son colpa!

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Hola...

Hat der Tag wirklich nur 24.std??

..viiiel zu wenig...

Hat die Woche echt nur 7.Tage...viiiel zu kurz!

Ritsch ratsch.....

Mensch welch leid mich doch heutzutage plagt ;-))

Diese Welle (nicht die Welle beim kite-surfen;-)...) Dieser tsunami an alten neuen

Ist nur durch das Lebensalter auszubremsen!

I love it.....

Fast hätte man den glauben marca im siebten Frühling zu begegnen!

Wenn es einmal läuft,dann läuft es richtig!!!

Wie immer...diese zwei Seiten der Medaille!

Letztes Jahr noch verzweifelung meiner selbst,und Nu

Die Auferstehung des alten neuen Lebens!!!

Feiern..tanzen..liiiebe...Nächte zum Tage machen..

Ausflippen...wegfahren..etc..etc...ach ja,Arbeiten tu ich ja auch noch...;-)

Müde???.....jaaaaa...müde Knochen

Müde Beine....müder marca!!!

Aber müde müde???...nooooo....Nein Nein Nein...@!!@

Nur müde im allgemeinen halt!!klar,super klar!!

Bei mir geht etwas im Kamf gegen sie!!!ed geht einiges!;-))))

Bei euch??...bei threads von mir könnt ihr erfahren was mit mir passiert,passiert ist!

Könnt....

Ich Liebe dieses Leben!!!....trotz zwischenzeitlicher dunkelheit!!

Seid mutig...seid tapfer...seid selber aktiv gegen ms!!!

L.g

Marca

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Guten morgen,

Da ich aufgrund vom leben was mich zurück hat nicht mehr

diese zeit aufbringen kann um mich super mega aktiv hier im forum mit;

Kommentaren..thriaden...bekundungen..Erklärungen. .und sonstwas beteiligen kann.

Diese flut die mich einst ertrinken ließ im strudel der Hoffnungslosigkeit ist nicht

mehr gegeben!...narben..emotionen..erinnerungen..und leichte kleine

Beschwerden ( ich spreche ja nicht das ich zu 100% geheilt bin) ja,

Ja diese und dieses ist noch gegeben.

però....aber;

Eine grippe würde mich mehr plagen!

Weelch eeeneeeergiiieeee.....

schade das man sich nicht schulter an schulter, Angesicht zu Angesicht hier

im forum begegnen kann..schade!

Wie kann man in wort und schrift seinen zustand von heute anderen so

erklären um zu erfahren das etwas möglich ist IM KAMPF GEGEN SIE!!

MUDIGKEIT???.....

DEPRESSIONEN???....

HOFFNUNGSLOSIGKEIT???....

PERSPEKTIVLOS???...

GEPEINIGT???...

NO!!.....NEIN!!

ich....io marca bin wieder das was ich mir in all meinem schmerz

zuvor gewünscht habe!

Es geht mir wie den "gesunden in unseren augen".

Es geht mir echt gut....

alle dinge des Lebens werden gelebt ohne SIE..ohne dieses etwas was

viele hier von uns kennen. ..viel zu viele von uns kennen...

und diese verzweifelung von menschen...

von menschen die heute eine diagnose erhalten und morgen bereits

etwas sich einpfeifen vor verzweifelung und not ihrer selbst...

ruuuhee....besonnenheit...abwarten...die dinge ersteinmal sondern, beäugen...

das ist immer sooo traurig zu lesen. ..

ich kenne das ja, diese verzweifelung.....jedoch

IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT!!!

FAZIT MARCA;

MEINE MS SCHLÄFT!!!....TIIIIEF UND FEEEST!!!

ES GEHT WAS!!!

alles und immer kann mich gefragt werden!

Es dauert nur etwas mit dem antworten...nicht sauer sein;-)

1000 liebe grüße

marca

ps; ich kenne andere die mir vertrauten. ..

ich kenne andere denen es geholfen hat. ..

ihr?

Du?

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Hallo an euch alle,

habe auch das Problem mit der Fatigue. Meistens bin ich morgens noch extrem leistungsfähig und nachmittags muss ich mich dann aber hinlegen und ausruhen. Zum Glück ist es so, dass ich Teil-Erwerbsminderungsrente beziehe und zusätzlich bei meinem Arbeitgeber Teilzeit arbeite (5,5 Stunden am Tag). So kann ich mich tatsächlich mittags ausruhen. Denn ab Mittag falle ich in ein Loch der totalen Erschöpfung. Kann mich dann nicht mehr konzentrieren, bin furchtbar müde, dass ich kaum noch die Augen offen halten kann. Konnte noch nicht einmal mehr zum Einkaufen fahren, sondern musste direkt nach Hause und mich hinlegen.

Jetzt möchte der Arbeitgeber plötzlich, dass auch die Teilzeitkräfte mal nachmittags erst arbeiten. Ich weiß nicht, ob ich das wirklich schaffe, denn selbst am WE, wenn ich mal ausschlafen kann, werde ich auch nachmittags wieder müde und muss mich hinlegen.

Habt ihr einen Tipp was ich tun kann? Muss ich jetzt tatsächlich auch mal nachmittags arbeiten? Kann der AG das von mir verlangen?

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Glücksbringer....

Lies mal von seite eins an.

im thread grüner tee empfehle ich auch von Seite eins zu beginnen

und noch; im thread vit.d...dort empfehle ich auch von seite eins an anzufangen

sich/dich durchzulesen. ..und evtl.im thread; die Müdigkeit im allgemeinen. .auch dort; nur von seite eins an

erfährt man den zusammenhang!

da könntest du etwas finden.....

fatik? Fatigue?

L.g.marca

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Guten morgen,

müde?....ne,die nacht ist doch vorbei!!

ein neuer tag erwartet uns!

nen lecker tee zum aufwachen..ein duplo für die nerven..

Dann endlich nach hause!!

ha....fast 3tage den 18.jährigen gemiemt ;-)))

müde?io??.

...

blätter bblätter nach vorne.....;-)

l.g

marca

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