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Ernährung & Sport
Mit Bewegung gegen den Winterspeck
Tipps und Tricks, überflüssige Festtagspfunde – auch für weniger ehrgeizige Vorhaben – loszuwerden, gibt es viele. Statt auf eine 14-tägige "Null-Diät" sollten Sie aber lieber auf eine gesunde Ernährungsumstellung sowie auf moderaten Sport setzen.
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