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Themen von A-Z

Ernährung

11.04.2022 - Ernährung & Sport

Bananen-Haferflocken-Pancake mit Avocado-Schokocreme

Pimp your Frühstück – wer eine kleine Abwechslung zu Brötchen und Frühstücksei sucht, sollte diese leckere Pancake Variante probieren. Weiterlesen

23.03.2022 - Wissenschaft & Forschung

So beeinflussen Darmbakterien die MS

NEW YORK (Biermann) – In jüngster Zeit deuteten Forschungsergebnisse immer wieder darauf hin, dass eine Reihe von neurologischen Erkrankungen ihre Ursache auch in einem veränderten Darmmikrobiom hat. Weiterlesen

23.03.2022 - Ernährung & Sport

Hähnchen mit Penne und Brokkoli

Wenige Zutaten und ein Rezept, das der ganzen Familie schmeckt. Denn Nudelgerichte
gehen immer – und sind super einfach zuzubereiten. Weiterlesen

08.02.2022 - Ernährung & Sport

Linsenbolognese

Bolognese ist der Klassiker in jeder Küche. Doch wie wäre es einmal mit einer fleischlosen und ballaststoffreichen Variante aus Linsen? Weiterlesen

10.01.2022 - Ernährung & Sport

Ratatouille – gesund und leicht

Traditionell nehmen wir uns zum Neujahrsbeginn die Zeit, unsere Angewohnheiten zu hinterfragen und diese zu verbessern. Ein oft getroffener Vorsatz ist es, sich gesünder zu ernähren. Um dabei erfolgreich zu sein, helfen schnelle, einfache und gesunde Rezepte. Weiterlesen

09.11.2021 - Ernährung & Sport

Butternut-Kürbis-Cremesuppe

Kaum wird es November, sagt der Wetterbericht nur noch eins: kalt, schmuddelig und grau. Dann gibt es nichts Besseres als eine warme leckere Suppe – eine Umarmung zum Löffeln. Weiterlesen

25.10.2021 - Ernährung & Sport

Sesam-Gemüse-Nudeln mit Spinat

Gemüse satt gibt es bei diesem Gericht! Hier muss zwar erst ein bisschen geschnippelt werden, aber dann ist es ganz schnell zusammengefügt und servierfertig. Dabei ist es außerdem glutenfrei und optional vegan. Weiterlesen

13.09.2021 - Ernährung & Sport

Shakshuka

Shakshuka ist ein tolles, unkompliziertes Gericht und schmeckt zu jeder Tageszeit super. Traditionell wird es in der israelischen und nordafrikanischen Küche zum Frühstück serviert. Weiterlesen

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Ernährung

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