Themen - Seite 2 von 13 - Aktiv mit MS

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Themen von A-Z

Ernährung

02.04.2020 - Ernährung & Sport

Ein saftiger Gaumenschmaus

Mit Lachs macht man doch nie was falsch! Seine vielfältigen Zubereitungs-möglichkeiten und angenehmer Geschmack machen den Fisch zu einem echten Alleskönner. Weiterlesen

06.03.2020 - Ernährung & Sport

Jetzt wird geschnitzelt!

Schnitzel mal ganz anders. Diese knusprig-weiche Variante des beliebten Klassikers ist superlecker, schnell zubereitet, sättigend und das garantierte Highlight beim nächsten Abendessen mit Freunden. Weiterlesen

08.01.2020 - Ernährung & Sport

Kross und saftig!

Dieses kalorienarme Eiweißbrot mit Karotten eignet sich für alle, die das Jahr mit einer diätbewussten Ernährung starten wollen. Weiterlesen

10.09.2019 - Ernährung & Sport

Herrlich cremig und gleichzeitig knackig nussig

Hummus ist eine leckere Paste aus Kichererbsen und gehört zu den bekanntesten Nationalspeisen des Fernen Ostens. Weiterlesen

13.08.2019 - Gesundheit & Psyche

MS und Darm: wie man ihn wieder in Gang bringt

Darmentleerungsstörungen – auch gastrointestinale Beschwerden genannt – kommen bei fast jedem 10. MS-Betroffenen vor. Da jedoch für einige das Thema sehr unangenehm ist, schweigen viele dazu. Weiterlesen

13.08.2019 - Ernährung & Sport

Eine cremig-pikante Delikatesse

Mhh, lecker-cremige Avocadocreme gepaart mit feurigen Garnelen. Diese leckere Delikatesse kann als Vorspeise aber auch als Snack zwischendurch genossen werden. Weiterlesen

08.07.2019 - Ernährung & Sport

Ernährung und Fatigue

Fatigue ist eine häufige Begleiterscheinung bei Multipler Sklerose. Mangelernährung, Überernährung und unregelmäßige Nahrungsaufnahme können die Erschöpfungs-zustände zusätzlich verstärken. Weiterlesen

08.07.2019 - Ernährung & Sport

Ein locker-leichtes Sommergericht

Nicht nur für Vegetarier ein absolutes Highlight: Dieser leckere Auflauf ist vollgepackt mit Mineralstoffen und Proteinen und ist zudem glutenfrei. Der Star dieses Gerichts ist die Hirse. Weiterlesen

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