Themen - Seite 3 von 13 - Aktiv mit MS

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Themen von A-Z

Ernährung

08.01.2020 - Ernährung & Sport

Kross und saftig!

Dieses kalorienarme Eiweißbrot mit Karotten eignet sich für alle, die das Jahr mit einer diätbewussten Ernährung starten wollen. Weiterlesen

10.09.2019 - Ernährung & Sport

Herrlich cremig und gleichzeitig knackig nussig

Hummus ist eine leckere Paste aus Kichererbsen und gehört zu den bekanntesten Nationalspeisen des Fernen Ostens. Weiterlesen

13.08.2019 - Gesundheit & Psyche

MS und Darm: wie man ihn wieder in Gang bringt

Darmentleerungsstörungen – auch gastrointestinale Beschwerden genannt – kommen bei fast jedem 10. MS-Betroffenen vor. Da jedoch für einige das Thema sehr unangenehm ist, schweigen viele dazu. Weiterlesen

13.08.2019 - Ernährung & Sport

Eine cremig-pikante Delikatesse

Mhh, lecker-cremige Avocadocreme gepaart mit feurigen Garnelen. Diese leckere Delikatesse kann als Vorspeise aber auch als Snack zwischendurch genossen werden. Weiterlesen

08.07.2019 - Ernährung & Sport

Ernährung und Fatigue

Fatigue ist eine häufige Begleiterscheinung bei Multipler Sklerose. Mangelernährung, Überernährung und unregelmäßige Nahrungsaufnahme können die Erschöpfungs-zustände zusätzlich verstärken. Weiterlesen

08.07.2019 - Ernährung & Sport

Ein locker-leichtes Sommergericht

Nicht nur für Vegetarier ein absolutes Highlight: Dieser leckere Auflauf ist vollgepackt mit Mineralstoffen und Proteinen und ist zudem glutenfrei. Der Star dieses Gerichts ist die Hirse. Weiterlesen

07.06.2019 - Ernährung & Sport

Cremig leckerer Dip für jede Gelegenheit

Cremig und gleichzeitig würzig – der Avocado-Feta-Dip passt zu vielen Gelegenheiten, wie zum Grillen, als Dip fürs Party-Buffet oder für verschiedene leckere Snacks gegen den Nachmittagshunger, zum Beispiel als leckerer Brotbelag oder für Gemüsesticks. Weiterlesen

08.05.2019 - Ernährung & Sport

Fleischlos in die Grillsaison

Juhu, die Grillsaison ist endlich eröffnet! Die fleischlose Alternative ist nicht nur sehr gesund, sondern kann auch ganz nach Ihrem Gusto kombiniert werden. Unser Gemüsespieß ist ein absoluter Hochgenuss für Augen und Gaumen – nicht nur für Vegetarier und Veganer. Weiterlesen

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