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Themen von A-Z

Gesundheit

15.02.2023 - Leben mit MS

Studentin Maraike erzählt aus ihrem Leben mit MS

Hallo, mein Name ist Maraike. Ich studiere Lehramt und bin in meiner Freizeit gerne in der Natur auf Hiking-Tour. Die Diagnose Multiple Sklerose ist bei mir noch relativ frisch. Weiterlesen

15.02.2023 - Leben mit MS

Authentische Einblicke in den Alltag mit MS

13.01.2023 - Ernährung & Sport

DMSG startet Akademie für Bewegung und Lebensstiländerung

Mit einem speziellen Weiterbildungsangebot sollen Menschen mit MS dazu befähigt werden, selbst Sportgruppen zu leiten oder Workshops zu Themen der Lebensstiländerung durchzuführen. Weiterlesen

13.01.2023 - Gesundheit & Psyche

ask the expert: Was bringt ein Rauchstopp?

„Rauchen wirkt sich bekanntlich negativ auf eine MS aus. Hat es einen positiven Effekt, wenn ich aufhöre?“ Dazu haben wir Herrn Dr. Markus Heibel, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Sauerlandklinik Hachen befragt. Weiterlesen

13.01.2023 - Ernährung & Sport

Cremige Spitzkohl-Pasta

Spitzkohl ist nah verwandt mit dem Weißkohl, jedoch ist er viel zarter und verträglicher und histaminarm. Er ist reich an Vitamin B1, B2, Betakarotin und Kalium. Der Ascorbigen-Anteil wird beim Kochen in Vitamin C umgewandelt. Weiterlesen

25.11.2022 - Ernährung & Sport

ask the expert: Vegan mit MS?

„Ich lebe vegan und habe jetzt die Diagnose MS bekommen – muss ich da etwas Spezielles beachten?“ Die Antwort auf diese Frage gibt Dr. med. Markus Heibel, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Sauerlandklinik Hachen. Weiterlesen

25.11.2022 - Ernährung & Sport

Gewürzplätzchen

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit! Auch in der entzündungshemmenden Ernährung muss darauf nicht verzichtet werden. Denn Plätzchen gehen auch gesund, wie wir in unserem Rezept des Monats verraten. Weiterlesen

06.10.2022 - Ernährung & Sport

Hirsefrühstück mit Birnen

Unser heutiges Rezept kombiniert nährstoffreiche Goldhirse mit ballaststoffreicher Birne – für ein ebenso gesundes wie köstliches Frühstück. Weiterlesen

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Mit der Diagnose Multiple Sklerose ergeben sich für Sie viele Fragen. Gerade zum Therapiebeginn benötigt man Hilfe und Unterstützung.

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