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Themen von A-Z

Gesundheit

04.12.2017 - Ernährung & Sport

Kochen mit Liebe

Viel Obst und Gemüse, wenig Süßes, regelmäßig Fisch. Die Basics einer gesunden Ernährung sind bekannt. Oft fehlt jedoch die Lust oder Zeit dazu, ausgewogen zu kochen. Symptome wie die Fatigue können das Kochen für MS-Betroffene zusätzlich mühsam machen. Weiterlesen

04.12.2017 - Ernährung & Sport

Spastik vorbeugen: Übungen für zu Hause

Verkrampfungen der Muskulatur sind ein häufiges Symptom bei Multipler Sklerose. Durch eine sogenannte Spastik ermüden die Muskeln möglichweise schneller oder es kommt zu Lähmungserscheinungen. Mit gezieltem Training lassen sich die Symptome jedoch gut kontrollieren und vorbeugen. Weiterlesen

04.12.2017 - Gesundheit & Psyche

Video: Vitamin D bei Multipler Sklerose

Der Zusammenhang von Vitamin D und dem Auftreten von Multipler Sklerose wurde bereits in zahlreichen Studien untersucht. Welche Zusammenhänge es hier gibt und welche Auswirkungen der Vitamin D-Spiegel auf den Verlauf der MS haben kann, erklärt Prof. Dr. med. Heinz Wiendl. Weiterlesen

08.11.2017 - Ernährung & Sport

Kochen mit Kindern

Viel Obst und Gemüse, wenig Süßes, regelmäßig Fisch. Die Basics einer gesunden Ernährung sind bekannt. Oft fehlt jedoch die Lust oder Zeit dazu, ausgewogen zu kochen. Symptome wie die Fatigue können das Kochen für MS-Betroffene zusätzlich mühsam machen. Weiterlesen

09.10.2017 - Gesundheit & Psyche

Praktische Tipps bei Blasenschwäche

Probleme mit der Blase sind vielen MS-Betroffenen unangenehm und können psychisch belasten. Ein offenes Gespräch mit dem behandelnden Arzt ist dann besonders hilfreich. Denn die Beschwerden können gelindert werden. Dabei helfen auch einige einfache Tipps. Weiterlesen

09.10.2017 - Leben mit MS

MS leicht erklärt: Hilfreiche Broschüren

Die Diagnose MS löst bei vielen Betroffenen zunächst einmal Unsicherheit aus. Was bedeutet Multiple Sklerose überhaupt? Welche Symptome sind üblich? Wie wird sich die MS auf mein Leben auswirken? Die Broschüren von Aktiv mit MS geben verständliche Antworten. Weiterlesen

09.10.2017 - Ernährung & Sport

Kochen im Herbst

Viel Obst und Gemüse, wenig Süßes, regelmäßig Fisch. Die Basics einer gesunden Ernährung sind bekannt. Oft fehlt jedoch die Lust oder Zeit dazu, ausgewogen zu kochen. Weiterlesen

09.10.2017 - Ernährung & Sport

Therapeutisches Reiten hilft auch bei MS

Kölner Wissenschaftler belegen, dass therapeutisches Reiten Balance, Spastiken und die Fatigue bei Menschen mit MS verbessert. Weiterlesen

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