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Themen von A-Z

Gesundheit

13.09.2021 - Ernährung & Sport

Shakshuka

Shakshuka ist ein tolles, unkompliziertes Gericht und schmeckt zu jeder Tageszeit super. Traditionell wird es in der israelischen und nordafrikanischen Küche zum Frühstück serviert. Weiterlesen

12.07.2021 - Ernährung & Sport

Tai-Chi: von der Kampfkunst zur Bewegungsmeditation

Als Meditation in Bewegung soll Tai-Chi die Lebensenergie steigern, Körperkräfte harmonisieren und mentale Entspannung bewirken. Auch Menschen mit MS können von den fließenden Körperübungen der jahrhundertealten chinesischen Lehre profitieren. Weiterlesen

12.07.2021 - Wissenschaft & Forschung

Salz: Doch kein schädlicher Einfluss auf die MS?

Die Entstehung der Multiplen Sklerose (MS) gibt Experten immer noch Rätsel auf. Bekannt ist bislang, dass die Genetik einen gewissen Anteil hat, der überwiegende Teil des Erkrankungsrisikos jedoch auf Umweltfaktoren zu beruhen scheint. Weiterlesen

12.07.2021 - Leben mit MS

Studentin Maraike erzählt aus ihrem Leben mit MS

Hallo, mein Name ist Maraike. Ich studiere Lehramt und bin in meiner Freizeit gerne in der Natur auf Hiking-Tour. Die Diagnose Multiple Sklerose ist bei mir noch relativ frisch. Weiterlesen

12.07.2021 - Ernährung & Sport

Ofen-Aubergine mit Pistazien-Dattel-Dip, Süßkartoffel-Karotten-Brei und Tomatensalat

Dieses Gericht hat die volle Gemüse-Power! Und bei Gemüse gilt bekanntlich „mehr ist mehr“. Das Gericht ist außerdem gut abwandelbar, je nachdem, was gerade zu Hause ist und Saison hat. Weiterlesen

07.06.2021 - Ernährung & Sport

Ernährung und MS in Zeiten von Corona

5,5 Kilo haben Menschen im Laufe der Corona-Pandemie durchschnittlich zugenommen. Homeoffice und geschlossene Sportstätten: Eine ungünstige Kombination für alle, die eventuell überschüssige Pfunde loswerden oder einfach gesünder essen wollen. Weiterlesen

07.06.2021 - Ernährung & Sport

Wege zur Bewegung in Zeiten der Beschränkung

Wer in letzter Zeit körperlich aktiv sein wollte, musste kreativ werden: Geschlossene Studios und eingeschränkte Kursangebote erschwerten den Zugang zu sportlichen Aktivitäten. Dabei gibt es auch abseits der Muckibude viele Möglichkeiten. Weiterlesen

07.06.2021 - Ernährung & Sport

Physiotherapie bei MS: Ein Plus für die Leistungsfähigkeit

Die Multiple Sklerose erfordert eine patienten- und verlaufsbezogene Behandlung. Für die körperliche Leistungsfähigkeit ist die Physiotherapie hierbei ein wichtiger Baustein – damit Menschen MS ihr Leben möglichst lange aktiv gestalten können. Weiterlesen

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