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Ernährung & Sport
Tai-Chi: von der Kampfkunst zur Bewegungsmeditation
Als Meditation in Bewegung soll Tai-Chi die Lebensenergie steigern, Körperkräfte harmonisieren und mentale Entspannung bewirken. Auch Menschen mit MS können von den fließenden Körperübungen der jahrhundertealten chinesischen Lehre profitieren.
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