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Themen von A-Z

Gesundheit

02.04.2020 - Ernährung & Sport

Welche Vitamine bei MS?

Durch die richtige Ernährung kann man seinem Körper alles zur Verfügung stellen, was er zum Funktionieren braucht. Weiterlesen

02.04.2020 - Ernährung & Sport

Ein saftiger Gaumenschmaus

Mit Lachs macht man doch nie was falsch! Seine vielfältigen Zubereitungs-möglichkeiten und angenehmer Geschmack machen den Fisch zu einem echten Alleskönner. Weiterlesen

06.03.2020 - Leben mit MS

MS über 60: Unterstützung im Alter

Dank modernster Therapien in Form von Immun- und Symptombehandlungen kann der Verlauf der MS heutzutage immer positiver beeinflusst werden. Das bedeutet auch, dass die Lebenserwartung für MS-Betroffene steigt. Weiterlesen

06.03.2020 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Positives Denken

Die Diagnose Multiple Sklerose kann einem ziemlich auf die Psyche schlagen. Als wäre der alltägliche Stress nicht genug, kommen bei Betroffenen noch die Ungewissheit über den weiteren Verlauf sowie die Angst vor der Zukunft hinzu. Weiterlesen

06.03.2020 - Ernährung & Sport

Fitness-Spiele als MS-Therapie

KAPOSVAR (Biermann) – Zahlreiche Studien haben in der Vergangenheit gezeigt, dass Bewegungstherapien die klinischen und motorischen Symptome der Multiplen Sklerose verbessern können. Allerdings existieren nur wenige Studien, die die verschiedenen Therapien und ihre Effekte vergleichen... Weiterlesen

06.03.2020 - Ernährung & Sport

Jetzt wird geschnitzelt!

Schnitzel mal ganz anders. Diese knusprig-weiche Variante des beliebten Klassikers ist superlecker, schnell zubereitet, sättigend und das garantierte Highlight beim nächsten Abendessen mit Freunden. Weiterlesen

08.01.2020 - Leben mit MS

MS und Wechseljahre

Der Beginn der Menopause ist etwas, dem alle Frauen um die fünfzig irgendwann einmal ins Auge sehen. Hormone haben einen großen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose. So ist es auch kein Wunder, dass die Menopause große Auswirkungen auf die MS haben kann. Weiterlesen

08.01.2020 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Licht gegen Müdigkeit

Viele kennen es: In den Wintermonaten fällt es einem oft schwer, morgens aus dem gemütlichen Bett hervorzukriechen. Schuld daran ist oft das fehlende Tageslicht. Aber es gibt eine Möglichkeit, im Winter wieder fitter zu werden. Und zwar, indem man sich die Sonne einfach selbst ins Haus holt! Weiterlesen

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