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Themen von A-Z

Gesundheit

06.03.2020 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Positives Denken

Die Diagnose Multiple Sklerose kann einem ziemlich auf die Psyche schlagen. Als wäre der alltägliche Stress nicht genug, kommen bei Betroffenen noch die Ungewissheit über den weiteren Verlauf sowie die Angst vor der Zukunft hinzu. Weiterlesen

06.03.2020 - Ernährung & Sport

Fitness-Spiele als MS-Therapie

KAPOSVAR (Biermann) – Zahlreiche Studien haben in der Vergangenheit gezeigt, dass Bewegungstherapien die klinischen und motorischen Symptome der Multiplen Sklerose verbessern können. Allerdings existieren nur wenige Studien, die die verschiedenen Therapien und ihre Effekte vergleichen... Weiterlesen

06.03.2020 - Ernährung & Sport

Jetzt wird geschnitzelt!

Schnitzel mal ganz anders. Diese knusprig-weiche Variante des beliebten Klassikers ist superlecker, schnell zubereitet, sättigend und das garantierte Highlight beim nächsten Abendessen mit Freunden. Weiterlesen

08.01.2020 - Leben mit MS

MS und Wechseljahre

Der Beginn der Menopause ist etwas, dem alle Frauen um die fünfzig irgendwann einmal ins Auge sehen. Hormone haben einen großen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose. So ist es auch kein Wunder, dass die Menopause große Auswirkungen auf die MS haben kann. Weiterlesen

08.01.2020 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Licht gegen Müdigkeit

Viele kennen es: In den Wintermonaten fällt es einem oft schwer, morgens aus dem gemütlichen Bett hervorzukriechen. Schuld daran ist oft das fehlende Tageslicht. Aber es gibt eine Möglichkeit, im Winter wieder fitter zu werden. Und zwar, indem man sich die Sonne einfach selbst ins Haus holt! Weiterlesen

08.01.2020 - Gesundheit & Psyche

Blasenstörungen – bei Multipler Sklerose eine häufige Begleiterscheinung

Eine Multiple Sklerose kann mit unterschiedlichsten Symptomen verbunden sein. Zu den häufigsten gehören Blasenstörungen. Unter ihnen leiden zwischen 50 und 80 Prozent aller Betroffenen. Weiterlesen

10.09.2019 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Selbstmotivation

Viele kennen es: Man möchte früh aufstehen und alle Sachen erledigen, die man seit Tagen aufgeschoben hat, aber die Motivation ist nicht ganz da. Weiterlesen

10.09.2019 - Ernährung & Sport

Sport bei MS? Na klar! Nur welchen?

SASKATOON (Biermann) – Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität helfen kann, Begleiterscheinungen der Multiplen Sklerose wie Bewegungseinschränkungen, aber auch Konzentrationsschwierigkeiten oder Fatigue zu lindern. Weiterlesen

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