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Themen von A-Z

Gesundheit

04.12.2017 - Leben mit MS

Den eigenen Weg finden und gehen

Kurz vor dem Bachelor in Bau- und Immobilienmanagement erhielt Olivia Kramer die Diagnose MS. Was sich seit dem in ihrem Leben verändert hat, beschreibt die 28-Jährige in ihrem Blog skurile-melrose.de. Zuletzt ist sie 150 Kilometer über den Jakobsweg gewandert. Weiterlesen

04.12.2017 - Ernährung & Sport

Kochen mit Liebe

Viel Obst und Gemüse, wenig Süßes, regelmäßig Fisch. Die Basics einer gesunden Ernährung sind bekannt. Oft fehlt jedoch die Lust oder Zeit dazu, ausgewogen zu kochen. Symptome wie die Fatigue können das Kochen für MS-Betroffene zusätzlich mühsam machen. Weiterlesen

04.12.2017 - Ernährung & Sport

Spastik vorbeugen: Übungen für zu Hause

Verkrampfungen der Muskulatur sind ein häufiges Symptom bei Multipler Sklerose. Durch eine sogenannte Spastik ermüden die Muskeln möglichweise schneller oder es kommt zu Lähmungserscheinungen. Mit gezieltem Training lassen sich die Symptome jedoch gut kontrollieren und vorbeugen. Weiterlesen

04.12.2017 - Gesundheit & Psyche

Video: Vitamin D bei Multipler Sklerose

Der Zusammenhang von Vitamin D und dem Auftreten von Multipler Sklerose wurde bereits in zahlreichen Studien untersucht. Welche Zusammenhänge es hier gibt und welche Auswirkungen der Vitamin D-Spiegel auf den Verlauf der MS haben kann, erklärt Prof. Dr. med. Heinz Wiendl. Weiterlesen

08.11.2017 - Ernährung & Sport

Kochen mit Kindern

Viel Obst und Gemüse, wenig Süßes, regelmäßig Fisch. Die Basics einer gesunden Ernährung sind bekannt. Oft fehlt jedoch die Lust oder Zeit dazu, ausgewogen zu kochen. Symptome wie die Fatigue können das Kochen für MS-Betroffene zusätzlich mühsam machen. Weiterlesen

09.10.2017 - Gesundheit & Psyche

Praktische Tipps bei Blasenschwäche

Probleme mit der Blase sind vielen MS-Betroffenen unangenehm und können psychisch belasten. Ein offenes Gespräch mit dem behandelnden Arzt ist dann besonders hilfreich. Denn die Beschwerden können gelindert werden. Dabei helfen auch einige einfache Tipps. Weiterlesen

09.10.2017 - Leben mit MS

MS leicht erklärt: Hilfreiche Broschüren

Die Diagnose MS löst bei vielen Betroffenen zunächst einmal Unsicherheit aus. Was bedeutet Multiple Sklerose überhaupt? Welche Symptome sind üblich? Wie wird sich die MS auf mein Leben auswirken? Die Broschüren von Aktiv mit MS geben verständliche Antworten. Weiterlesen

09.10.2017 - Ernährung & Sport

Kochen im Herbst

Viel Obst und Gemüse, wenig Süßes, regelmäßig Fisch. Die Basics einer gesunden Ernährung sind bekannt. Oft fehlt jedoch die Lust oder Zeit dazu, ausgewogen zu kochen. Weiterlesen

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Neuigkeiten

10.12.2019 - Familie & Partnerschaft

Konfliktlösung: Stressfrei durch die Weihnachtszeit

10.12.2019 - Training

Mehr Zeit für mich: Kraft tanken mit Mudras

10.12.2019 - Ernährung & Sport

Nahrungsergänzungsmittel bei MS

23.01.2020 - Forum

Zucken am Auge

01.12.2008 - Forum

"Sinniges"

21.12.2019 - Forum

Tecfidera seit 01.09.2019

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