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Themen von A-Z

Psyche

06.03.2020 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Positives Denken

Die Diagnose Multiple Sklerose kann einem ziemlich auf die Psyche schlagen. Als wäre der alltägliche Stress nicht genug, kommen bei Betroffenen noch die Ungewissheit über den weiteren Verlauf sowie die Angst vor der Zukunft hinzu. Weiterlesen

08.01.2020 - Leben mit MS

MS und Wechseljahre

Der Beginn der Menopause ist etwas, dem alle Frauen um die fünfzig irgendwann einmal ins Auge sehen. Hormone haben einen großen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose. So ist es auch kein Wunder, dass die Menopause große Auswirkungen auf die MS haben kann. Weiterlesen

08.01.2020 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Licht gegen Müdigkeit

Viele kennen es: In den Wintermonaten fällt es einem oft schwer, morgens aus dem gemütlichen Bett hervorzukriechen. Schuld daran ist oft das fehlende Tageslicht. Aber es gibt eine Möglichkeit, im Winter wieder fitter zu werden. Und zwar, indem man sich die Sonne einfach selbst ins Haus holt! Weiterlesen

10.09.2019 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Selbstmotivation

Viele kennen es: Man möchte früh aufstehen und alle Sachen erledigen, die man seit Tagen aufgeschoben hat, aber die Motivation ist nicht ganz da. Weiterlesen

08.07.2019 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Achtsamkeit

Reichlich Wasser trinken, viel frisches Obst und Gemüse essen, sowie ausreichend Bewegung – es ist schon lange kein Geheimnis mehr, wie man den eigenen Körper sorgsam behandelt. Weiterlesen

07.06.2019 - Freizeit & Reisen

Die Macht der Kreativität

Kreativität ist die Fähigkeit, etwas zu erschaffen, was vorher noch nie da gewesen ist. Jede Geschichte, jedes Gemälde, jedes Lied oder Knetfigur macht diese Welt ein kleines bisschen bunter. Weiterlesen

05.04.2019 - Gesundheit & Psyche

Depression und MS: mehr Lebensfreude durch kognitive Verhaltenstherapie

Neben den klassischen körperlichen Symptomen können bei MS auch „unsichtbare Symptome“ wie Depression und Angststörungen auftreten. Weiterlesen

10.09.2018 - Gesundheit & Psyche

Austausch und Unterstützung in vertrauensvoller Atmosphäre

Menschen mit chronischen Erkrankungen beschäftigen oft ähnliche Dinge, weiß Anja Spille. Die 46-Jährige hat neben der MS weitere Diagnosen wie Diabetes, chronisch-obstruktive Bronchitis(COPD) oder Restless-Legs-Syndrom (RLS). Weiterlesen

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Neuigkeiten

16.03.2020 - Leben mit MS

Coronavirus und Multiple Sklerose

15.03.2020 - Leben mit MS

Interviews von DMSG und AMSEL

06.03.2020 - Leben mit MS

MS über 60: Unterstützung im Alter

10.03.2020 - Forum

Notebook bei Augenproblemen

01.12.2008 - Forum

"Sinniges"

29.03.2020 - Forum

Verdacht auf MS

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