Themen - Seite 2 von 9 - Aktiv mit MS

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Themen von A-Z

Sport

10.09.2019 - Ernährung & Sport

Sport bei MS? Na klar! Nur welchen?

SASKATOON (Biermann) – Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität helfen kann, Begleiterscheinungen der Multiplen Sklerose wie Bewegungseinschränkungen, aber auch Konzentrationsschwierigkeiten oder Fatigue zu lindern. Weiterlesen

13.08.2019 - Gesundheit & Psyche

Mehr Zeit für mich: Yin Yoga

Einfach mal die Augen schließen, alles um einen herum vergessen, Zeit für sich nehmen – beim Yin Yoga dreht sich alles um spüren, dehnen und pure Entspannung. Weiterlesen

05.04.2019 - Ernährung & Sport

Bewegung im Wasser: Aquasport bei MS

Um fit zu bleiben, schwören viele Menschen auf Entspannungstechniken und Bewegungsformen aller Art. Für alle, die Spaß an Sport und Wasser haben, sind Aquasportarten wie Aqua-Fitness, Aqua-Cycling, Schwimmen oder Tauchen genau das Richtige. Weiterlesen

11.03.2019 - Gesundheit & Psyche

Therapeutisches Klettern

Ob Schwimmen, Radfahren oder Klettern – körperliche Aktivität bringt Vorteile für den Körper als auch für die Psyche mit sich. Weiterlesen

04.12.2018 - Ernährung & Sport

Sport und Fatigue: Richtig trainieren bei chronischer Erschöpfung

Bewegung kann sich bei MS-Betroffenen positiv auf Symptome wie die Fatigue oder Depressionen auswirken – das belegt eine aktuelle Studie. 1 Doch welche Sportarten eignen sich bei Erschöpfung? Und auf was sollten Menschen mit MS achten? Wir haben bei Sportwissenschaftler Benjamin Weiß nachgefragt. Weiterlesen

05.11.2018 - Gesundheit & Psyche

Individuelle Behandlungskonzepte mit Physiotherapie

Muskeln, Gleichgewicht oder Beweglichkeit – durch Physiotherapie lassen sich verschiedene Körperteile und -funktionen trainieren. Für MS-Betroffene ist sie deshalb eine gute Möglichkeit, um individuell auf unterschiedliche Symptome einzugehen. Weiterlesen

05.11.2018 - Ernährung & Sport

Körperliche Aktivität ist gut für die Gefäße – mit und ohne MS

Menschen mit MS sind häufig von Gefäßerkrankungen betroffen. Eine Analyse mehrerer Studien zeigt nun, dass regelmäßige Bewegung das Risiko, beeinträchtigte Gefäßfunktionen zu entwickeln, verringert. Weiterlesen

06.02.2018 - Gesundheit & Psyche

Tiergestützte Therapie bei Multiple Sklerose

Tiergestützte Therapien sind alternativmedizinische Behandlungen, bei denen Tiere zum Einsatz kommen, um körperliche, kognitive oder emotionale Funktionen wiederherzustellen und zu erhalten. Weiterlesen

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Mit der Diagnose Multiple Sklerose ergeben sich für Sie viele Fragen. Gerade zum Therapiebeginn benötigt man Hilfe und Unterstützung.

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