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Ernährung & Sport
Gezielt lockern und mobilisieren
Profisportler kennen es schon lange, zahlreiche Physiotherapeuten schwören darauf und auch immer mehr Fitnessprogramme orientieren sich an den Übungen: Die Rede ist vom Faszien-Training. Doch was genau sind Faszien eigentlich? Und wie können MS-Betroffene von einem gezielten Training profitieren?
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