Themen - Page 3 of 8 - Aktiv mit MS

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Themen von A-Z

Training

04.12.2017 - Ernährung & Sport

Spastik vorbeugen: Übungen für zu Hause

Verkrampfungen der Muskulatur sind ein häufiges Symptom bei Multipler Sklerose. Durch eine sogenannte Spastik ermüden die Muskeln möglichweise schneller oder es kommt zu Lähmungserscheinungen. Mit gezieltem Training lassen sich die Symptome jedoch gut kontrollieren und vorbeugen. Weiterlesen

11.09.2017 - Leben mit MS

Gewusst wie: Erklärvideo zur Aktiv mit MS-App

Injektionen planen, kognitive Fähigkeiten trainieren oder wichtige Therapie-Details notieren – all das ist mit der Aktiv mit MS-App möglich. Welche neuen Funktionen die App enthält, erläutert ein neues Erklärvideo auf www.aktiv-mit-ms.de. Weiterlesen

11.09.2017 - Leben mit MS

Ich tue das, was mir guttut

Thomas Wöhrer leitet mit seiner Frau einen Handwerksbetrieb und ist beruflich stark eingespannt. Nach seiner Diagnose riet ihm sein Neurologe, die MS nicht in den Mittelpunkt zu stellen, sondern einfach das zu tun, was ihm guttut. Was ihm guttut, erzählt er uns in einem Interview. Weiterlesen

03.08.2017 - Ernährung & Sport

Übungen mit dem Thera-Band®

Um den Körper fit und leistungsfähig zu halten, ist regelmäßiges Training wichtig. Mit dem Thera-Band® können Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern. Unsere Serie „Training mit dem Thera-Band®“ stellt Ihnen jeden Monat eine neue Übung vor. Weiterlesen

02.08.2017 - Ernährung & Sport

Auch intensives Training tut gut bei MS

Eine französische Studie belegt, dass sportliches Training mit hoher Intensität zu einer Verbesserung der körperlichen Verfassung und der Lebensqualität führt. Weiterlesen

12.06.2017 - Ernährung & Sport

Finger-Yoga Teil II

Finger-Yoga fördert das Denk- und Konzentrationsvermögen sowie die Fingerfertigkeit. Außerdem entspannt es die Hände. Für Menschen mit MS und Sensibilitätsstörungen ist es eine gute Möglichkeit, um auftretenden Symptomen entgegenzuwirken und die Sensibilität und Feinmotorik zu schulen. Weiterlesen

06.04.2017 - Ernährung & Sport

Übungen mit dem Thera-Band®

Um den Körper fit und leistungsfähig zu halten, ist regelmäßiges Training wichtig. Mit dem Thera-Band® können Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern. Weiterlesen

14.02.2017 - Ernährung & Sport

Übungen mit dem Thera-Band®

Unsere Serie „Training mit dem Thera-Band®“ stellt Ihnen jeden Monat eine neue Übung vor und zeigt, wie Sie bestimmte Muskelpartien trainieren. Weiterlesen

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