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Beschwingt in den Tag – Ernährung & Bewegung

In unserem „Kombi-Seminar“ aus Ernährung und Bewegung erfahren die Teilnehmer-/innen zu Beginn Grundlagen und praktische Ernährungstipps, wie eine abwechslungsreiche und vor allem auf die MS bezogene Kost aussehen kann.

Auf was sollte ich achten, wie könnte ein optimaler Tag aussehen und welche Lebensmittel spielen hier eine wichtige Rolle? Auch Ihre persönlichen Fragen können sehr gerne besprochen werden. Nach einer Pause geht es um smove on & be happy: ganzheitliches natürliches Bewegen im Liegen, Sitzen, Gehen oder Laufen.

Kosten:
25,00 € für DMSG-Mitglieder
35,00 € für Nicht-Mitglieder

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung tragen, Sportschuhe oder rutschfeste Socken und ein Handtuchmitbringen. Smovey Ringe werden gestellt.

Anmeldung:
bis zum 04.08.2018

www.dmsg-niedersachsen.de   

Veranstaltungsort:

Ev. Gemeindehaus, St. Johannis
Hagenskamp 4
29545 Uelzen


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