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Energie – Balance – Achtsamkeit Tagesveranstaltung

In der Tagesveranstaltung geht es um das Gleichgewicht der eigenen Energie: Was gibt uns Energie, und welche Faktoren rauben uns Energie im Alltag?

Diese zentrale Frage wollen wir theoretisch und praktisch genauer betrachten. Verschiedene Aspekte sind dabei wichtig: Wie lässt es sich gut mit der vorhandenen Energie haushalten und welche Möglichkeiten gibt es, um die eigenen Reserven aufzufüllen? Welchen Einfluss hat beispielsweise die Ernährung oder die Tageszeit auf die eigene Energiebalance? Ebenso hat unsere eigene, innere Haltung großen Einfluss auf unseren energetischen Zustand, denn nicht zuletzt sind die innere Einstellung und die eigene Sichtweise auf die Dinge ausschlaggebend.

Leitung:
Inke Reinhardt

Anmeldeschluss:
09.01.19

Kosten:                                       
Mitglieder 15,00 €, Nichtmitglieder 20,00€                                                                                             

Anmeldung:                                    
Telefon (06151) 44 666

www.dmsg-hessen.de

Veranstaltungsort:

Bewegungsraum
Riedstr. 2
64295 Darmstadt


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