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Feldenkrais

Von Geburt an bewegen wir uns auf unsere ganz eigene Weise. Umwelt und gesellschaftliche Erziehung lassen Bewegungsmuster entstehen, die im Laufe des Lebens Blockaden bewirken können.

Blockaden können zu Beschwerden führen und Ursache ernsthafter Erkrankungen sein.

Nach Dr. Moshe Feldenkrais (israelischer Physiker) besitzt der menschliche Körper die Fähigkeit umzulernen und ist in der Lage angelernte Bewegungsabläufe durch bessere zu ersetzen - sofern man ihm die Gelegenheit gibt, neue Erfahrungen zu machen.

Ziel des Feldenkrais-Kurses ist es, durch sanfte, möglichst angenehme Bewegungsübungen Gewohnheiten zu erforschen und einfache Tätigkeiten wie Sitzen, Stehen oder Gehen auf neue Weise zu tun. Dabei kommt es darauf an, seine Selbstbeobachtung zu schulen und sich eigene Bewegungsabläufe bewusst zu machen. Es geht nicht darum, was wir tun sondern wie wir etwas tun.

Die Feldenkrais-Lektionen finden überwiegend am Boden statt, können aber auch im Sitzen ausgeführt werden.

Leitung:
Kathleen Wolf, Diplom-Sportlehrerin

Kosten:                                           
Mitglieder 30€/Nichtmitglieder 40€

Anmeldeschluss:                        
22.02.2019

Veranstaltungsort:

Praxis „Sport & Therapie“
Hildesheimer Str. 27
38114 Braunschweig


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