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Vortrag: Gesundheitsküche Ayurveda - individuell ayurvedisch kochen

Ayurveda bedeutet „Wissenschaft vom Leben“ und gilt als älteste Heilkunde der Welt. Ernährung richtet sich im Ayurveda nach bestimmten Grundsätzen und nimmt einen besonders hohen Stellenwert ein.

Jeder Körper braucht frische, lebenspendende und liebevoll zubereitete Nahrung, um seine täglichen Aufgaben leisten zu können. Über ein gesundes, ausgewogenes Essen wird der Körper mit Lebensenergie versorgt. Die ayurvedische Küche bietet geschmackliche Vielfalt durch den Einsatz von vielen Gewürzen und Kräutern. Mit den sechs Geschmacksrichtungen des Ayurveda, die dem Körper gleichzeitig bei einer Mahlzeit zugeführt werden sollen, kann eine gesundheitliche Besserung unterstützt werden. Daneben ist der eigene Konstitutionstyp entscheidend wie die Nahrung im Körper verstoffwechselt wird.

In unserem Vortrag wollen wir Ihnen die Grundsätze der ayurvedischen Küche nahebringen und mit einem Fragebogen können Sie Ihren individuellen Konstitutionstyp ermitteln, um Nahrungsmittel, Gewürze und Kräuter typgerechter zu verwenden.

Der Fichtelgebirgshof in Himmelkron liegt direkt an der A9 und ist rollstuhltauglich.

Die Kosten für Anreise und evtl. Verköstigung müssen die Teilnehmer selbst tragen.

Kosten:
DMSG Mitglieder 3 €
Nichtmitglieder 5 €

Anmeldung:
DMSG Beratungsstelle Oberfranken

Frau Angelika Moritz
Tel. 0921/52170
oberfranken@dmsg-bayern.de

www.dmsg-bayern.de

Veranstaltungsort:

Fichtelgebirgshof
Frankenring 1
95502 Himmelkron


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