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Yoga-Workshop / Gesundheitsförderung und Krankheitsbewegung

Yoga ist mehr als bloßes „Verbiegen“ und Gymnastik. Yoga gibt uns die Möglichkeit, mit Hilfe von Bewegung, Atemtechnik und Meditation eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen. Lassen Sie sich sanft, mit Respekt vor sich selbst, Ihrem Körper und d

In ihrer Arbeit als Heilpraktikerin und YogaDer indischen Entspannungstechnik liegt der enge Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele zugrunde. Bestimmte Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen verbessern das Körperbewusstsein sowie die Wahrnehmung innerer Prozesse. Yoga soll bei regelmäßiger Anwendung stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen entgegenwirken. Yoga fördert zudem die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für innere Ausgeglichenheit.-Lehrerin verbindet die Seminarleiterin das Wissen vieler alternativer Heilmethoden und der klassischen Schulmedizin mit der Yoga-Therapie. Therapeutisches Yoga zusammen mit Yoga Nidra (einer geführten Heilmeditation) ist überaus effektiv, und jeder kann davon profitieren. Der Geist wird klar, ruhig und gestärkt.

 

Referentin: Sandra Krempl, Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin  

Zielgruppe: Alle Interessierten        

Teilnahmekosten: Mitglieder: 40,00 € | Nichtmitglieder 60,00€          

 

 

Veranstaltungsort:

Haus der Begegnung, Kempfenhausen
Milchberg 23
82335 Berg


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