Wer mit der Diagnose Multiple Sklerose durchs Leben geht, braucht immer wieder Mut und Stärke. In unserem Podcast zum heutigen Welt MS Tag spricht der Moderator und MS Betroffene Frank Sandmann deshalb darüber, wie man aus der Mutlosigkeit herausfindet und Kraftquellen ausschöpft. Ob „mutig wie ein Löwe“ zu sein dabei wirklich erstrebenswert ist, klärt er auf gewohnt unterhaltsame Weise diesmal im Gespräch mit Coaching Expertin Barbara Schröder. Auch Caroline Régnard-Mayer lebt mit MS. In ihrem heutigen Blog-Beitrag teilt die Autorin sehr persönlich, was Mut für sie bedeutet und wo sie mentale Stärke findet. Starke Muskeln hingegen sind das Spezialgebiet von Silke Broschek. Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin arbeitet viel mit MS Betroffenen. In kurzen Videos zeigt sie uns heute Übungen für einen bewegten Welt MS Tag – je nach Vorliebe und Möglichkeiten auf der Matte, dem (Roll-)Stuhl oder am Arbeitsplatz. Hör rein, mach mit und sei dabei!