Aktiv mit MS: Jahres-Highlights

1. Was sind Black Holes? Wer sich mit dem Thema Multiple Sklerose beschäftigt, stößt immer wieder auf komplizierte Fachbezeichnungen. Dazu zählt auch der Begriff „Black Holes“ im Zusammenhang mit bestimmten MRT-Aufnahmen. Licht ins Dunkel der „schwarzen Löcher“ bringt dieser Artikel.

2. Lähmungen bei MS: Manchmal werden bei Multipler Sklerose Muskeln nicht mehr richtig koordiniert oder Sinnessignale nicht korrekt weitergegeben. Spastische, also krampfartige Lähmungen und Koordinationsstörungen zählen zu den frühen Symptomen der Multiplen Sklerose: Das erklärt dieser Artikel.

3. Antientzündliche Ernährung: Ein wichtiger Bestandteil der antientzündlichen Ernährung ist Vitamin E. Aber welche Lebensmittel sind besonders gute Quellen? Und wie werden diese im Haushalt richtig gelagert und so zubereitet, dass das Vitamin E darin auch erhalten bleibt? Das und mehr verrät dieser Artikel.

4. Geschlechterunterschiede: Wissenschaftlerinnen der Charité Universitätsmedizin Berlin haben die Daten zu geschlechtsspezifischen Aspekten hinsichtlich Krankheitsverlauf, Kognition und psychischen Begleiterscheinungen bei MS zusammengetragen. Eine Zusammenfassung liefert dieser Artikel.

5. Lebensmittel mit Vitamin C: Vitamin C ist der Klassiker unter den Antioxidantien und vermutlich das prominenteste Vitamin überhaupt. Dieser Ernährungstipp vermittelt viel Vitamin-Wissen und konkrete Ideen für Vitamin C reiche Mahlzeiten. Auch ein Rezept zum Nachkochen erreichst du über diesen Artikel.